Vitamina C alcalină vs Vitamina C acidă – beneficii, comparații, administrare
Vitamina C este un nutrient esențial care asigură sănătatea organismului. Cunoscută și sub denumirea de acid ascorbic, vitamina C se…
12 min read
Search Results for: vitamina c
Vitamina C – beneficii, doze recomandate si contraindicatii
Articol updatat in 18.06.2021 Vitamina C, unul dintre nutrientii cei mai eficienti de care organismul are nevoie pentru a functiona…
15 min read
Vitamina D – beneficii, surse și mod de administrare
Vitamina D, cunoscută și sub denumirea „vitamina soarelui“, este un compus esențial care ajută la o mai bună absorbție a…
13 min read
Totul despre vitamina D3. Rol, beneficii, administrare
Informații generale despre vitamina D3 Vitamina D este o vitamină fără de care organismul nostru nu ar reuși să facă…
9 min read
Vitamina B12 – Beneficii, surse si proprietati pentru organism
Cunoscuta si sub denumirea de “cianocobalamina” sau “vitamina rosie”, vitamina B12 este una dintre vitaminele cu cea mai complexa structura…
1 min read
Vitamina K – beneficii, doza si alimente recomandate
Vitamina K are rolul de baza in coagularea sangelui, iar un deficit grav al acestei vitamine din organism poate duce…
10 min read
Vitamina E – beneficii, rol si doza recomandata pentru sanatate
Cunoscuta si sub denumirea de „vitamina fertilitatii” datorita importantei majore pentru sanatatea organismului, vitamina E sprijina functia reproductiva a organismului…
9 min read
Vitamina B3 – beneficii, proprietati si surse alimentare
Vitamina B3 cunoscuta adesea si sub denumirile de acid nicotinic, niacina sau vitamina PP (Pellagra Preventer) este sursa de care…
1 min read
Vitamina B2 – beneficii si recomandari
Vitamina B2 este recunoscuta si sub denumirea de riboflavina si are rolul de a transforma grasimile, carbohidratii si proteinele in…
1 min read
Vitamina A – Beneficii si mod de administrare
Vitamina A are un rol extrem de important pentru organism. Este vitamina liposolubila absorbita de organism sub forma de retinol…
1 min read