Cum să îți conturezi silueta de vis cu tărâțe de Psyllium ?
Dacă îți dorești să slăbești într-o manieră sănătoasă, blândă cu organismul, atunci include în planul tău alimentar tărâțe de Psyllium.…
5 min read
Categorie: Alimentația
Suc de mere: Beneficii si proprietati pentru sanatate
Consumul de mere presupune numeroase beneficii pentru organism, ca parte a unei diete bogate in fructe si legume, datorita aportului…
6 min read
Sfecla Roșie: leguma-minune folosită din vremea Romei Antice
O apreciau romanii. O apreciau bunicii noștri. Iar acum o apreciem și noi. Cu gustul ei aparte, aroma inconfundabilă și…
8 min read
Ulei de soia: beneficii, calorii, proprietăți
Uleiul de soia este unul dintre cele mai utilizate uleiuri vegetale la nivel mondial, cunoscut atât pentru versatilitatea sa în…
9 min read
Chiftele vegane din linte și quinoa cu sos de turmeric
Cui nu îi plac rețetele din copilărie?! Minunat este că sunt variante diverse de înlocuire a anumitor ingrediente de origine…
3 min read
Lipsa poftei de mâncare la copii: cauze, soluții practice și metode utile de a preveni pierderea apetitului
Copiii își pot pierde pofta de mâncare din varii motive, fie că sunt prea distrași de o nouă activitate, lipsa…
12 min read
Ce este hrișca: beneficii, proprietăți, contraindicații și cum se consumă
Considerată un superaliment datorită profilului său nutrițional impresionant, hrișca a câștigat rapid popularitate în ultimii ani, devenind un ingredient de bază pentru…
11 min read
Totul despre sindromul de colon iritabil
Sindromul de colon iritabil este o afecțiune inflamatorie a tractului gastro-intestinal carepoate afecta persoanele de toate vârstele. Se estimează că…
7 min read
Când și de ce să consumăm batoane proteice?
Batoanele proteice reprezintă probabil cel mai simplu și mai rapid mod de a ne asigura doza necesară de hrană atunci…
8 min read
Fructele uscate: Beneficii si Efecte adverse
Cu siguranta, fructele uscate sunt un aliment versatil si delicios, care a calatorit prin istorie si culturi diferite pentru a…
9 min read