Semințele de susan: beneficii, proprietăți, recomandări
Semințele de susan (Sesamum indicum) provin de la o plantă care crește în Africa și India. Acestea au început să…
15 min read
Categorie: Rețete sănătoase
Leurda – Beneficii, gust, rețete
Cum arată leurda, ce gust are și care sunt beneficiile ei pentru sănătate. Ce putem face cu leurda, care este…
11 min read
Semințele de pin: beneficii, proprietăți, rețete
Pinul este un arbore înalt (40-50 de metri înălțime), din familia Pinaceae, și are o durată lungă de viață, chiar…
11 min read
Cum prepari un curry de legume delicios ?
Curry este un termen care reprezintă mai multe lucruri, inclusiv o categorie de preparate savuroase, originare din India, care includ…
11 min read
Semințe de cânepă: beneficii, proprietăți și rețete
Cânepa este o plantă versatilă, întrucât poate fi prelucrată în fibre, ceară, rășină sau materiale textile și este folosită, totodată,…
11 min read
Top 7 beneficii pentru care să consumi rucola + rețete
Originară din regiunea mediteraneană, rucola face parte din categoria legumelor crucifere, o familie de legume care abundă în substanțe nutritive…
10 min read
5 rețete cu fulgi de ovăz pentru micul dejun
Fulgii de ovăz la micul dejun sunt recomandați de specialiști, dar și în compoziția unor gustări sănătoase care pot fi…
9 min read
Supă ramen vegană cu ciuperci shiitake
Ramen-ul nu este o supă, e un simbol și o poveste, un zâmbet uman, ușor trist, încurajator în același timp,…
6 min read
Paella vegană -rețetă
Paella este o mancare traditionala valenciana, un amestec colorat de orez si diverse tipuri de carne, asezonat cu numeroase plante…
6 min read
Pomelo: proprietăți, beneficii și rețete
Dacă te întrebi cum poți îmbina utilul cu plăcutul în materie de sănătate, atunci consumă mai multe citrice. Pe lângă…
9 min read