1. Acasa
2. Nutritia
3. 8 beneficii si utilizari ale uleiului esential de menta

8 beneficii si utilizari ale uleiului esential de menta

Uleiul de menta este unul dintre cele mai populare uleiuri de pe piata. Este folosit intr-o gama larga de produse cosmetice si alimentare, iar beneficiile lui sunt cu adevarat miraculoase cand vine vorba de sanatate si frumusete.

Dar ce este mai exact uleiul de menta, care sunt originile acestuia si cum il poti utiliza in viata de zi cu zi, afli din acest articol.

Originea uleiului de menta

Uleiul de menta este adesea considerat unul dintre cele mai iubite uleiuri dintre toate, dupa uleiul de lavanda si cel de trandafir. Este cunoscut ca fiind un multi-binefacator. Ca si curiozitate, prima referire la uleiul de menta a fost in mitologia greaca. Se spune ca zeul Pluto a transformat nimfa Mentha intr-o crenguta de menta. Pentru ca zeul se indragostise de ea, acesta a imortalizat-o, asa incat sa o aprecieze si altii. Depasind timpul din mitologia greaca, menta in sfera europeana este, astazi, o planta medicinala.

Care sunt principalele beneficii ale uleiului de menta?  

Uleiul de menta este, adesea, mai cunoscut pentru mirosul proaspat si revigorant, dar, in fapt, este un ulei esential versatil pe care il poti gasi in diferite utilizari si de care te poti bucura in multe ocazii.

1. O modalitate de a calma durerile

Uleiul esential din menta este cunoscut pentru proprietatile sale de calmare si de diminuare a durerilor. Este utilizat direct pe zona unde actioneaza durerea musculara si poate fi folosit in varii afectiuni: tensiune si dureri de cap, muschi incordati si crampe. Pentru a calma durerea musculara, aplicati cateva picaturi de ulei de menta pe zona inflamata.

2. Alifie impotriva insectelor

Insectele urasc in mod absolut menta si asta din cauza tonurilor puternice provenite din mentol. Poti adauga picaturi de ulei intr-un recipient cu pulverizator si doar sa il aplici pe piele. Pentru vara, va fi un ingredient minune pentru tantari. In plus, poate fi folosit si la animale. Menta va feri animalele de insecte si purici.

3. Ca suport pentru pierderea in greutate

Desi nu este cunoscut de toata lumea, uleiul de menta reduce considerabil pofta de mancare. Nu doar reduce pofta de mancare ci si te face sa te simti satul dupa masa. Cateva picaturi de menta pe piept, inainte sa te asezi la masa, vor fi un truc reusit sa inseli mesele pline si bogate cu mancare.

4. Potiune pentru un par stralucitor si sanatos

Uleiul de menta poate fi adaugat in samponul obisnuit sau pur si simplu folosit la masarea scalpului. Vei stimula cresterea parului si vei tine departe bacteriile si parazitii. In plus, vei avea o senzatie de improspatare.

5. Un remediu anti-alergie

Uleiul de menta reuseste sa iti relaxeze muschii, inclusiv cei din gat si nas. Asadar, daca suferi de alergii, menta este un remediu potrivit. Il poti folosi in combinatie cu uleiul de eucalipt. Cateva picaturi introduse in setul de aromaterapie vor fi adevarate placeri ale sistemului respirator.

6. Crema anti-iritatie

Daca va confruntati cu eruptii neplacute, precum iritatii de piele, atunci uleiul de menta te poate salva. Va reduce senzatia de mancarime si iritatie din cauza efectului de racire si calmare.

7. Te ajuta sa scapi de febra

Uleiul de menta are efect de racire si poate fi folosit pentru a scadea temperaturile ridicate. Combinat cu uleiul de cocos poate fi utilizat direct pe piele.

8. Un remediu pentru arsuri

Daca suferi de arsuri cauzate de soare, atunci uleiul de menta nu doar iti va calma pielea ci va scadea temperaturile ridicate si o va hidrata.

Descopera efectele miraculoase ale uleiului de menta. Desi este considerat un produs banal, acesta are numeroase proprietati benefice atat pentru tine, cat si pentru animalele tale. In plus, este o sursa importanta de minerale si substante nutritive (calciu, fier, magneziu, acid folic, potasiu, mangan si cupru)