1. Acasa
2. Nutritia
3. 5 motive pentru care sportivii au nevoie de suplimente nutritive naturale

5 motive pentru care sportivii au nevoie de suplimente nutritive naturale

Sportivii de perfomanta, pe langa antrenamentele regulate pe care le fac, au un meniu special bogat in alimente si suplimente nutritive, care sa ii ajute sa performeze la cele mai bune cote. Pentru ca exista o imensa prapastie intre suplimentele naturale si cele mai putin naturale, articolul de mai jos va decoda de ce este mai bine sa alergi catre suplimentele naturale si nu invers.

Adaugarea unor suplimente nutritive in alimentatia ta de sportiv este excelent si ai nevoie de acestea nu doar pentru un plus de energie ci si pentru a nu avea probleme de sanatate, ulterior. Dar intrebarea nu este de ce trebuie sa iei suplimente ci ce fel de suplimente este bine sa iei in calcul atunci cand antrenamentele tale ti se par dificile si greu de terminat.

5 motive pentru care sa incluzi in alimentatie suplimente nutritive naturale

Pentru ca, anual, in medie, omul consuma 9kg de substante sintetice, suplimentele naturale nutritive si benefice pentru activitatile sportive trebuie alese cat se poate de riguros si cu lectiile facute. Nu tot ceea ce se gaseste pe piata este si benefic pentru sanatate.

Suplimentele naturale se deosebesc fata de cele sintetice prin:

1. Sunt benefice pentru sanatatea ta

Datorita compusilor organici naturali din fiecare supliment, sportivii au siguranta ca sistemul imunitar nu este afectat si nu poate fi, ulterior, ”atacat” de boli cronice sau afectiuni la nivelul osos si muscular. Pe langa acest lucru, suplimentele naturale pentru sportivi nu contin zahar, gluten sau lactoza.

2. Iti ofera un boost de energie

Cantitatea vasta de oxigen si energie consumata de un sportiv de performanta trebuie suplinita cu ajutorul unor produse bogate in proteine, vitamine si minerale. Suplimentele nutritive naturale sunt bogate in compusi proteici bio care ajuta la stimularea organismului si ajuta, in acelasi timp, sistemului osos si muscular sa faca fata suprasolicitarii fizice.

3. Sunt bogate in proteine naturale

Suplimentele pentru sportivi sunt cu un continut proteic natural provenit din albus de ou, din soia sau din lapte. Nu contin arome si indulcitori, toate acestea provenind din alimente naturale. De asemenea, in comert se gasesc foarte multe suplimente pentru vegani, care au in compozitie vitamine si minerale provenite, in special, din plante si care reusesc sa livreze un boost esential de energie.

4. Pot fi consumate sub forma de shake-uri sau batoane

Pentru ca shake-urile din pulberi proteici si batoanele nutritive sunt cele mai la indemana persoanelor, suplimentele naturale vin in aceeasi forma practica si atractiva. Alege pulbere proteica pe baza de substante bio, care sa nu contina arome si indulcitori, precum si batoane proteice cu ingrediente naturale.

5. Nu au chimicale si substante aditive

Vitaminele organice sunt un exeumplu bun de suplimente care isi merita toti banii. Pentru ca sanatatea ta este o investite continua, suplimentele naturale contribuie cu un aport ridicat asupra acestor lucruri. Vitaminele organice sunt fabricate din resurse alimentare, neavand in compozitie chimicare sau aditivi.

Asadar, calitatea sanatatii tale consta in calitatea produselor pe care le consumi pentru dezvoltarea musculara. Pentru extra energie si eficienta, consuma inainte si dupa antrenament un meniu complet de suplimentele naturale. Planteea pune la dispozitie un catalog bogat in produse naturiste si suplimente nutritive naturale pe baza de ingrediente bio.