1. Acasa
2. Retete
3. Orez Negru cu Nucă, Sparanghel și Cod

Orez Negru cu Nucă, Sparanghel și Cod

În căutare de idei pentru un prânz echilibrat și gustos, potrivit tuturor varstelor? Echipa Planteea vă sugerează astăzi un mod simplu si rapid de a include orezul negru în alimentația noastra zilnică, preparat încercat de noi, și anume Orez Negru cu Nucă, Sparanghel și Cod.

Orezul negru se caracterizează atât prin culoarea sa specifică, cât și prin aroma sa distinctă, care este similară cu aroma de nucă. Culoarea sa neagră se datorează conținutului bogat în antocianine ce ajută în principal la prevenirea bolilor cum sunt cele cardiace și la încetinirea procesului de îmbătrânire.