COMENZI TELEFONICE: 0770.22.44.55 Luni - Vineri 09:00 - 18:00
Disponibilitate stoc
  • (186)
  • (1250)
  • (1702)
Categorie produs
  • (5)
  • (13)
  • (3138)
Subcategorie produs
  • (1)
  • (5)
  • (13)
  • (3138)
  • (777)
Tip produs
  • (142)
  • (85)
  • (13)
  • (36)
  • (4)
  • (82)
  • (59)
  • (576)
  • (6)
  • (1)
  • (17)
  • (19)
  • (70)
  • (81)
  • (64)
  • (147)
  • (2)
  • (355)
  • (17)
  • (98)
  • (63)
  • (1252)
Ingredient activ
  • (1)
  • (1)
  • (95)
  • (5)
  • (13)
  • (13)
  • (55)
  • (6)
  • (46)
  • (5)
  • (3)
  • (6)
  • (21)
  • (1)
  • (21)
  • (1)
  • (4)
  • (1)
  • (2)
  • (2)
  • (4)
  • (2)
  • (6)
  • (1)
  • (2)
  • (26)
  • (1)
  • (3)
  • (2)
  • (3)
  • (3)
  • (66)
  • (1)
  • (2)
  • (30)
  • (55)
  • (12)
  • (2)
  • (36)
  • (16)
  • (1)
  • (1)
  • (1)
  • (1)
  • (1)
  • (11)
  • (2)
  • (3)
  • (14)
  • (1)
  • (3)
  • (18)
  • (2)
  • (83)
  • (13)
  • (5)
  • (1)
  • (90)
  • (121)
  • (2)
  • (5)
  • (6)
  • (59)
  • (9)
  • (15)
  • (23)
  • (1)
  • (1)
  • (5)
  • (30)
  • (2)
  • (5)
  • (14)
  • (15)
  • (1)
  • (17)
  • (69)
  • (17)
  • (1)
  • (2068)
Certificare
  • (1707)
  • (1431)
Diete
  • (374)
  • (982)
  • (1325)
Mod utilizare
  • (3138)
Pentru
  • (196)
  • (4)
  • (622)
  • (2368)
Vârsta
  • (8)
  • (10)
  • (3)
  • (1)
  • (1)
  • (2)
  • (3113)
Alergeni
  • (2175)
  • (1605)
  • (112)
  • (1918)
  • (2071)
  • (97)
  • (645)
Regim
  • (1468)
  • (40)
  • (1441)
  • (868)
  • (23)
  • (328)
  • (7)
  • (3)
  • (4)
  • (746)
Arie terapeutică
  • (2)
  • (12)
  • (81)
  • (3043)
Beneficii
  • (36)
  • (247)
  • (3)
  • (2858)
Probleme păr
  • (1)
  • (3137)
Tip balsam păr
  • (3)
  • (3135)
Cantitate, volum, gramaj
  • (2)
  • (1)
  • (21)
  • (2)
  • (2)
  • (3)
  • (1)
  • (4)
  • (5)
  • (5)
  • (4)
  • (1)
  • (9)
  • (47)
  • (17)
  • (83)
  • (7)
  • (120)
  • (119)
  • (195)
  • (34)
  • (21)
  • (7)
  • (200)
  • (3)
  • (12)
  • (1)
  • (118)
  • (1)
  • (1)
  • (8)
  • (67)
  • (119)
  • (79)
  • (29)
  • (88)
  • (6)
  • (405)
  • (7)
  • (36)
  • (1)
  • (50)
  • (142)
  • (33)
  • (18)
  • (12)
  • (29)
  • (6)
  • (201)
  • (19)
  • (12)
  • (56)
  • (25)
  • (7)
  • (5)
  • (137)
  • (6)
  • (1)
  • (4)
  • (8)
  • (3)
  • (3)
  • (96)
  • (2)
  • (1)
  • (2)
  • (2)
  • (69)
  • (1)
  • (2)
  • (17)
  • (4)
  • (16)
  • (5)
  • (1)
  • (16)
  • (5)
  • (1)
  • (13)
  • (1)
  • (3)
  • (262)
Sezoniere
  • (1799)
  • (807)
Format, ambalaj
  • (329)
  • (316)
  • (14)
  • (1)
  • (14)
  • (3)
  • (6)
  • (2)
  • (1)
  • (394)
  • (1)
  • (28)
  • (2)
  • (22)
  • (13)
  • (26)
  • (1)
  • (25)
  • (1)
  • (12)
  • (1983)
Textură produs
  • (3)
  • (3135)
Brand
  • (25)
  • (5)
  • (4)
  • (1)
  • (1)
  • (13)
  • (6)
  • (1)
  • (1)
  • (10)
  • (8)
  • (60)
  • (38)
  • (5)
  • (2)
  • (11)
  • (1)
  • (10)
  • (1)
  • (5)
  • (4)
  • (3)
  • (1)
  • (1)
  • (3)
  • (7)
  • (11)
  • (5)
  • (12)
  • (6)
  • (16)
  • (7)
  • (2)
  • (17)
  • (7)
  • (2)
  • (10)
  • (4)
  • (1)
  • (3)
  • (8)
  • (28)
  • (1)
  • (19)
  • (6)
  • (2)
  • (5)
  • (3)
  • (35)
  • (57)
  • (10)
  • (4)
  • (31)
  • (6)
  • (3)
  • (5)
  • (8)
  • (11)
  • (4)
  • (6)
  • (7)
  • (2)
  • (9)
  • (18)
  • (25)
  • (6)
  • (6)
  • (24)
  • (13)
  • (2)
  • (14)
  • (3)
  • (7)
  • (12)
  • (2)
  • (18)
  • (3)
  • (18)
  • (4)
  • (4)
  • (30)
  • (32)
  • (13)
  • (1)
  • (7)
  • (20)
  • (1)
  • (3)
  • (5)
  • (5)
  • (6)
  • (6)
  • (21)
  • (1)
  • (3)
  • (3)
  • (15)
  • (15)
  • (19)
  • (1)
  • (3)
  • (3)
  • (9)
  • (8)
  • (6)
  • (1)
  • (14)
  • (3)
  • (2)
  • (2)
  • (59)
  • (25)
  • (6)
  • (1)
  • (10)
  • (32)
  • (2)
  • (12)
  • (2)
  • (5)
  • (2)
  • (17)
  • (31)
  • (5)
  • (1)
  • (1)
  • (40)
  • (3)
  • (2)
  • (9)
  • (4)
  • (10)
  • (7)
  • (5)
  • (7)
  • (27)
  • (11)
  • (4)
  • (13)
  • (18)
  • (6)
  • (1)
  • (8)
  • (2)
  • (1)
  • (45)
  • (36)
  • (4)
  • (3)
  • (79)
  • (6)
  • (5)
  • (16)
  • (5)
  • (5)
  • (10)
  • (5)
  • (8)
  • (4)
  • (20)
  • (16)
  • (2)
  • (1)
  • (24)
  • (4)
  • (1)
  • (26)
  • (1)
  • (5)
  • (2)
  • (1)
  • (3)
  • (11)
  • (14)
  • (3)
  • (5)
  • (1)
  • (8)
  • (3)
  • (17)
  • (32)
  • (2)
  • (30)
  • (6)
  • (14)
  • (1)
  • (3)
  • (4)
  • (3)
  • (7)
  • (1)
  • (1)
  • (1)
  • (6)
  • (3)
  • (7)
  • (8)
  • (16)
  • (3)
  • (8)
  • (3)
  • (5)
  • (2)
  • (5)
  • (2)
  • (1)
  • (4)
  • (6)
  • (2)
  • (9)
  • (5)
  • (6)
  • (2)
  • (3)
  • (4)
  • (22)
  • (52)
  • (23)
  • (6)
  • (28)
  • (11)
  • (6)
  • (98)
  • (8)
  • (11)
  • (8)
  • (9)
  • (22)
  • (1)
  • (1)
  • (9)
  • (19)
  • (7)
  • (10)
  • (24)
  • (4)
  • (2)
  • (1)
  • (25)
  • (1)
  • (25)
  • (6)
  • (2)
  • (3)
  • (12)
  • (10)
  • (3)
  • (2)
  • (1)
  • (3)
  • (15)
  • (37)
  • (2)
  • (11)
  • (98)
  • (16)
  • (1)
  • (10)
  • (5)
  • (6)
  • (20)
  • (2)
  • (37)
  • (1)
  • (10)
  • (1)
  • (3)
  • (51)
  • (5)
  • (1)
  • (5)
  • (13)
  • (2)
  • (8)
  • (1)
  • (8)
  • (5)
  • (3)
  • (1)
  • (35)
  • (8)
  • (38)
  • (1)
  • (4)
  • (57)
  • (16)
  • (7)
  • (4)
  • (13)
  • (24)
  • (1)
  • (28)
  • (8)
  • (1)

Rontaieli & gustari sanatoase

"Iau doar o gura, e ultima data" – aduce din ce in ce mai multi oameni in pragul in care sanatatea lor este pusa sub un real pericol. Dar cum gustarile sunt o parte importanta din alimentatia oricui, propunem o serie de produse sanatoase, gustoase, realizate cu ajutorul ingredientelor naturale, care au numeroase beneficii asupra intregului corp.

Produsele de mai jos te incurajeaza sa renunti la zahar si sa aduci un aport de nutrienti variat si sanatos. Doar imagineaza-ti cat de satisfacator si linistitor este sa vizionezi filmul favorit si sa mananci rontaieli & gustari sanatoase, fara a mai exista grija kilogramelor in plus.

Iti recomandam sa incepi sa duci un stil de viata mai sanatos, cu o dieta echilibrata, alimente din ingrediente naturale si sport. Daca vei face aceste lucruri, cu siguranta viata ta se va imbunatati. Intra in lumea naturii si simte pe pielea ta beneficiile pe care la are de oferit - vei observa cat de fericit te vei simti.

Planteea ti-a pregatit o mare diversitate de rontaieli & gustari sanatoase, care sa iti bucure papilele gustative si sa iti ofere siguranta ca mananci alimente sanatoase. De la mixuri de fructe, covrigei, grisine, pana la batoane de ciocolata si de fructe, poti alege numeroase gustarele bio.

Toate acestea sunt realizate din ingrediente de cea mai buna calitate, naturale si atent selectionate. Iti oferim performanta maxima, la preturi minime.

Comanda acum produsele la care poftesti si bucura-te de beneficiile acestora! Meriti o viata in care grija kilogramelor in plus nu exista!

Crackers ovaz traditionali eco 200g - CLEARSPRING

Biscuiti bio de ovaz „Traditional” Clearspring, fara produse lactate, fara grau si fara adaos de zahar. Un amestec ecologic unic din ovaz zdrobit, fulgi de ovaz si faina ecologica de...

Crackers seminte dovleac curry eco 200g - BOHLSENER MUHLE

Pâine bio/ecologică crocantă cu semințe de dovleac și curry, 200 grame.

Turtite orez fara gluten eco 100g - PRIMEAL

Aceste mini turtiite fara gluten sunt gustari cu continut bun de proteine, un snack apreciat pentru orice pauza. Spre deosebire de chips-uri care necesita prajire, aceste turte de cereale nu...

Crackers orez ulei masline eco 40g - MA VIE SANS GLUTEN

Crackers orez ulei masline 250g - MA VIE SANS GLUTEN Crackersi bio din orez si porumb cu ulei de masline extravirgin este un produs bio garantat fara gluten adresat in special persoanelor...

Crackers orez ardei dulce eco 40g - MA VIE SANS GLUTEN

Crackers orez ardei dulce 250g - MA VIE SANS GLUTEN Gustare fina si crocanta, fara gluten, un produs bio perfect ca aperitiv sau gustare mai ales pentru persoanele celiace. Produs fara...

Crackers orez rozmarin eco 40g - MA VIE SANS GLUTEN

Crackers orez rozmarin 40g - MA VIE SANS GLUTEN Aperitiv sau gustare bio perfecta mai ales pentru cei care au o dieta fara gluten. Produs fara prajire.

Crackers ovaz integral super seminte organic 200g - NAIRN`S

Biscuiti ovaz integral seminte 200g - NAIRN`S(pdv) ^bis^*apr*:fg:fz:cs:fd:fl:fo:dp:nw{ac}

Crackers naut curcuma piper fara gluten eco 100g - MA VIE SANS GLUTEN

Crackers cu naut, curcuma si piper - fara gluten, 100g - MA VIE SANS GLUTEN Amestecul de cereale si leguminoase, aroma delicioasa picanta si textura acestor biscuiti va vor face sa indragiti...

Mini crackers orez mazare fara gluten eco 90g - BYODO

Mini crackers orez mazare fara gluten 90g - BYODO Gust ușor dulce!  Triunghiurile crocante sunt pulverizate cu ulei de porumb prețios și condimentate cu un pic de sare. Orezul expandat cu...

Mini crackers porumb fara gluten eco 90g - BYODO

Mini Crackers din porumb FARA GLUTEN bio Gustare crocanta din porumb expandat ecologic de la Byodo cu 50% mai puțină grăsime. Preparate fără prăjire. Porumbul organic italian este...

Crackers seminte in ierburi aromate raw eco 90g - DIET FOOD

Crackers seminte in ierburi aromate raw 90g - DIET FOOD Fursecuri bio raw bogate in fibre si proteine, sarace in carbohidrati, o gustare completa valoroasa si sanatoasa pe baza de seminte de...

Crackers ovaz integral rosii uscate ierburi eco 200g - CLEARSPRING

Biscuiti ovaz rosii uscate condimente 200g - CLEARSPRING Biscuiti Ovaz Rosii-Condiment Clearspring  – biscuiti ecologici de ovaz cu rosii deshidratate la soare si oregano, „Organic Oatcakes...

Mini crackers orez rosu naut fara gluten eco 90g - BYODO

Mini crackers orez rosu naut fara gluten 90g - BYODO Năut de orez roșu se combina perfect cu un hummus de casă sau un sos curry-mango cremos-fructat. Sfaturile noastre: Ca ingrediente...

Crackers seminte in ceapa maghiran raw eco 90g - DIET FOOD

Fursecuri Raw Vegane din in cu ceapa si maghiran 90g Diet Food Fursecuri bio raw bogate in fibre si proteine, sarace in carbohidrati, crackersi deliciosi pe baza de seminte de in brun, cu...

Crackers seminte in rosii paprika raw vegan eco 90g - DIET FOOD

Crackers seminte in rosii paprika raw vegan 90g - DIET FOOD Fursecuri bio raw vegane, bogate in fibre si proteine, realizate pe baza de seminte de in brun, cu rosii uscate, busuioc, usturoi,...

Crackers mini jungle copii eco 100g - BIO ANIA

Crackers mini jungle copii 100g - BIO ANIA(pdv) ^ck^*des*:cg:cz:cs:fd:fl:fo:dp:nw|c

Crackers raw susan goji guarana eco 20g - PAPAGRIN

Crackers raw susan goji guarana 20g - PAPAGRIN(pdv) ^ck^*des*:fg:fz:fs:fd:fl:fo:dp:nw{fp}

Crackers raw susan banane spirulina chlorella eco 20g - PAPAGRIN

Crackers raw susan banane spirulina chlorella 20g - PAPAGRIN(pdv) ^ck^*des*:fg:fz:fs:fd:fl:fo:dp:nw{fp}

Crackers quinoa rosii busuioc fara gluten bio 100g - BETTR

Crackers quinoa rosii busuioc fara gluten bio 100g - BETTR(bho) ^^**

Crackers quinoa turmeric fara gluten bio 100g - BETTR

Crackers quinoa turmeric fara gluten bio 100g - BETTR(bho) ^^**

Crackers quinoa boia afumata fara gluten bio 100g - BETTR

Crackers quinoa boia fara gluten bio 100g - BETTR(bho) ^^**

Crackers legume fara sare fara gluten raw bio 90g - LIFEFOOD

Lifecrackers legume fara sare raw fara gluten bio 90g - LIFEFOOD(bho) ^^**

Crackers quinoa susan fara gluten bio 100g - BETTR

Crackers quinoa susan fara gluten bio 100g - BETTR(bho) ^^**

Crackers rosii ierburi fara gluten raw bio 90g - LIFEFOOD

Life crackers raw cu rosii si ierburi bio 90g Lifefood Pentru iubitorii alimentatiei raw. Painea este deshidratata la temperaturi de pana in 42 de grade, toti nutrientii si enzimele din...

Crackers integrali seminte original bio 150g - BETTR

Crackers integrali seminte original bio 150g - BETTR(bho) ^^**

Crackers integrali seminte ierburi bio 150g - BETTR

Crackers integrali seminte ierburi bio 150g - BETTR(bho) ^^**

Crackers vegani ceapa legume ulei cocos 300g - ROMIV

Crackers vegani ceapa legume ulei cocos 300g - ROMIV(drf)

Crackers vegani digestivi seminte ulei cocos 300g - ROMIV

Crackers vegani digestivi seminte ulei cocos 300g - ROMIV(drf)

Crackers vegani digestivi seminte ulei masline 300g - ROMIV

Crackers vegani digestivi seminte ulei masline 300g - ROMIV(drf)

Crackers vegani digestivi seminte ulei palmier 300g - ROMIV

Crackers vegani digestivi seminte ulei palmier 300g - ROMIV(drf)

Crackers vegani usturoi legume ulei cocos 300g - ROMIV

Crackers vegani usturoi legume ulei cocos 300g - ROMIV(drf)

Briose orez cacao fara gluten eco 4x45g - PROBIOS

Tarte cu cacao fara gluten 180 grame.

Briose ciocolata fara gluten eco 120g - SCHNITZER

Mini muffins ciocolata fara gluten 120g - SCHNITZER(bgm)

Briose stracciatella fara gluten eco 120g - SCHNITZER

Mini muffins stracciatella fara gluten 120g - SCHNITZER(bgm)

Grisine ulei masline eco 120g - PRIMEAL

Grisine cu ulei de masline, 120 grame.

Grisine susan eco 120g - PRIMEAL

Grisine cu susan, 120 grame.

Grisine quinoa eco 120g - PRIMEAL

Grisine cu quinoa, 120 grame.

Grisine clasice eco 125g - BYODO

Grisine clasice, 125 grame.  Grisinele au o traditie lunga si o istorie italiana. Acesti ani de experienta si-au pus amprenta asupra grisinelor care sunt preparate dupa retete vechi,...

Grisine rustice susan eco 100g - BYODO

Grisine rustice cu susan, 2x50 grame.  Grisinele au o traditie lunga si o istorie italiana. Acesti ani de experienta si-au pus amprenta asupra grisinelor care sunt preparate dupa retete...

Grisine clasice ulei masline Torinesi eco 120g - ORGANICO

Grisine clasice ulei masline 120g - ORGANICO

Grisine susan ulei masline eco 120g - ORGANICO

Grisine susan ulei masline 120g - ORGANICO

Grisine omega3 ulei masline eco 120g - ORGANICO

Grisine omega3 ulei masline 120g - ORGANICO

Grisine spelta ulei masline eco 126g - PROBIOS

O gustare sanatoasa si gustoasa pentru copii si adulti. Grisine cu gust special dat de faina de spelta. Doar ulei de masline extravirgin este utilizat in producerea acestui produs.

Grisine grau morcov canepa chia turmeric eco 150g - ORGANICO

Grisine grau morcov canepa chia turmeric 150g - ORGANICO(ekl) ^gri^**:fl:fz:fi:post

Mini grisine susan fara gluten eco 100g - SCHNITZER

Mini grisine susan fara gluten 100g - SCHNITZER(bgm) ^gri^*apr*fg:fz:cs:fd:fl:fo:dp:nw

Grisine integrale clasice 50g - SANOVITA

Grisine simple cu făină integrală, 50 gr, Savu Rontz, SanoVita Cu aproximativ 60% făină integrală, păstrează nealterate proprietățile bobului cerealier: proteine (aproximativ 13 g / 100 g de...

Grisine integrale susan 50g - SANOVITA

Grisine cu Susan și făină integrală, 50 gr, Savu Rontz, Sanovita Cu aproximativ 60% făină integrală, păstrează o mare parte dintre beneficiile nutriționale ale bobului de grâu (fibre,...

Grisine integrale mac 50g - SANOVITA

Grisine cu Mac și făină integrală, 50 gr, Savu Rontz, Sanovita Cu aproximativ 60% făină integrală, păstrează o mare parte dintre beneficiile nutriționale ale bobului de grâu (fibre, proteine...

Grisine integrale subtiri susan ulei masline eco 125g - BAULE VOLANTE

Grisine integrale subtiri susan ulei masline 125g - BAULE VOLANTE(bmn) ^gri^*apr*:cg:fz:cs:cd:fl:fo:dp:nw{pg}

Grisine integrale subtiri ulei masline eco 125g - BAULE VOLANTE

Grisine integrale subtiri ulei masline 125g - BAULE VOLANTE(bmn) ^gri^*apr*:cg:fz:cs:cd:fl:fo:dp:nw{pg}

Covrigei crocanti grau svabesti eco 175g - HUOBER

Covrigei din grau svabesti crocanti, 175 grame.

Covrigei sarati Printesa eco 125g - HUOBER

Covrigei sarati Printesa, 125 grame.

Covrigei susan Printesa eco 125g - HUOBER

Covrigei cu susan Printesa, 125 grame.

Covrigei ulei masline multipack eco 320g - PROBIOS

C ovrigei taralli din grau ecologic, prezinta avantajul de economisire a costurilor datorita ambalajului multiplu care conține 8 plicuri cu covrigei tai preferati. 

Covrigei ulei masline eco 200g - PROBIOS

N oul taralli de grau ecologic La Via del Grano face parte dintre specialitatile regionale italiene si sunt o gustare foarte sanatoasa.  Covrigei cu ulei de italian de masline extra virgin...

Covrigei mix faina leguminoase fara gluten eco 30g - PROBIOS

Covrigei mix faina leguminoase fara gluten 30g - PROBIOS(ptc) ^cov^*ap*:fg:fz:fs:fd:fl:fo:dp:nw

Covrigei grau spelta naut bio 75g - ERDBAR

Covrigei naut bio 75g - ERDBAR(bho) ^^**

Covrigei grau Demeter eco 150g - DENNREE

Mini covrigei grau Demeter 150g - DENNREE(bgm)

Sticksuri grau bio 175g - HUOBER

Sticksuri din grau, 175 grame.

Sticksuri lungi grau susan eco 150g - HUOBER

Sticksuri din grau cu susan, 150 grame.

Sondaj În ce cartier ati dori să se deschidă un magazin PLANTEEA?

In viitorul imediat dorim sa ne extindem activitatea si in alte cartiere, iar cu ocazia asta putem afla ce cartiere sa luam in calcul pentru deschiderea noilor magazine. Stim de la colegele noastre din magazine ca sunt foarte multi clienti care vin din alte cartiere special la noi sa cumpere produse din magazinele noastre, si ne-am gandit ca ar fi benefic pt ei (cat si pt noi) daca am deschide...

Sondaj Concurs "Tara Luanei, Trovantii si Asezarile Rupestre"

    Castiga pentru tine sau pentru cineva drag TIMP in Tara Luanei! Hai sa vedem impreuna grotele si trovantii si sa aflam povestile care au transformat un picior de plai intr-un tinut de legenda. Babele de la Ulmet, pestera si biserica lui Iosif, Crucea Spatarului, Agatonul Nou si Vechi sunt doar o parte din obiectivele pe care le vom vizita.     REGULAMENTUL...

Planteea nu isi asuma raspunderea pentru rezultatele obtinute in urma utilizarii produselor deoarece efectele acestora pot fi diferite de la o persoana la alta.
Ulei ricin 100ml - SEVA PLANT

Ulei ricin 100ml - SEVA PLANT

14.1 RON

In stoc

Adauga
Sirop patlagina 200ml - SEVA PLANT

Sirop patlagina 200ml - SEVA PLANT

27.1 RON

In stoc

Adauga
Seminte in brun 250g - SEVA FOOD

Seminte in brun 250g - SEVA FOOD

7.9 RON

In stoc

Adauga
Ulei esential tamaie 10ml - AROM SCIENCE

Ulei esential tamaie 10ml - AROM SCIENCE

52.0 RON

Stoc limitat

Adauga
Ulei esential lavanda 10ml - AROM SCIENCE

Ulei esential lavanda 10ml - AROM SCIENCE

29.1 RON

Stoc limitat

Adauga
Da-ne Like!
Urmareste-ne!
Urmareste-ne!
Abonare la newsletter
blog Vezi articole!
Acest produs se află în stoc furnizor și astfel că pot apărea situații în care produsul să nu mai fie disponibil. Stocul furnizorului nu se updatează în timp real, iar
în această perioadă furnizorii ne onorează comenzile între 3 și 5 zile lucratoare.
Cantitate: buc
Pret produs: Lei

Subtotal produs: Lei


Articole in cos: buc

Total cos: Lei


Continua cumparaturile
Vezi cos produse
Cumparate frecvent impreuna: