Vitamina B12 tablete

Vitamina B12 este un nutrient foarte important pentru sănătatea noastră, deoarece menține buna funcționare a celulelor nervoase și sangvine. Are un rol esențial în transportul oxigenului în organism și în sinteza hemoglobinei. De aceea, vitamina B12 este necesară pentru buna funcționare a sistemului nervos și a creierului. 

Deficiența de vitamina B12 poate duce la anemie megaloblastică, o afecțiune care se manifestă prin oboseală și stare permanentă de slăbiciune. Vitamina B12 se găsește în mod natural în carne de vită, ficat, ouă, pește, lactate, lapte, dar și în unele cereale, în drojdie sau în alte produse care sunt fortifiate cu vitamina B12.

Beneficiile vitaminei B12 pentru organism:

• Protejează ficatul, deoarece împiedică depunerea grăsimilor pe acest organ

• Are un rol activ în procesul de reînnoire a celulelor

• Contribuie la sinteza fierului, a vitaminei C, a ADN-ului, precum și la sinteza vitaminei B15

• Ajută la maturizarea globulelor roșii

• Protejează împotriva deteriorării neurologice la bătrânețe.

Simptome ale deficienței de vitamina B12:

• Oboseală, senzație de slăbiciune

• Constipație

• Scăderea poftei de mâncare

• Pierdere în greutate

• Amorțeală a mâinilor și picioarelor

• Probleme de echilibru

• Depresie

• Confuzie

• Pierderea memoriei.

Deficiența de vitamina B12, dacă nu este tratată, poate duce la anemie megaloblastică. De aceea, este important ca problema să fie descoperită din timp și deficiența remediată, cu ajutorul suplimentelor.

Produse cu vitamina B12

Vitamina B12 poate fi consumată sub formă de suplimente alimentare, care pot fi de tipul multivitaminelor sau pot conține doar această vitamină. În farmaciile Planteea poți găsi acest produs sub formă mai multe forme: 

• Vitamina B12 tablete

• Vitamina B12 pastile

• Vitamina B12 comprimate

• B complex 

• Multivitamine.

Aceste suplimente pot fi administrate sub formă de pastile, de tablete masticabile sau tablete care se dizolvă sublingual. În magazinele Planteea găsești suplimente cu vitamina B12 de la producători de renume, precum Walmark, Solgar, Herbagetica și alte branduri de top.